沈女士口述
小艾整理 • 编辑
即将坐完42天的月子，和之前的头胎相比，我非常满意这次的月子生活，所以想分享出来给即将坐月子的姐妹们作一个参考。
刚怀起小宝时，家人就意见非常统一的让我去艾博尔月子会所坐月子。原因是身边好多个亲朋好友都在艾博尔坐的月子，而她们不约而同的都用一句宁波话来推荐——非好零进(很省心)。
我是在宁大附属医院做的剖宫产手术，术后嘴巴比较容易发干，当时有点出血了，但我自己完全没感觉到这一点，家人正忙里忙外做事也没注意到。
月嫂魏荣存阿姨在产后不久就来到我身边(订艾博尔月子套餐有赠送生产月嫂)，当时她人还没坐下，就打来一盆温水帮我擦脸，然后用棉签润润干得出血的嘴唇，完了就给我按摩那因打过麻醉而不会动的双腿，魏阿姨说**好多按按让血液流通，以防止血栓。结果这一按就按了6个小时，几乎没停下来过，直到麻醉过去。按摩完之后，就一直提醒我翻身，可以帮助恶露尽早排出，即使晚上也一样提醒我，并处理排出来的恶露。
说实话，魏阿姨刚来的时候，我对她的第一印象并没多大感觉，但她做的很多点点滴滴都十分暖心。因为生头胎时月嫂也有给我按摩，但并不用心。有对比，更可见魏阿姨的爱心。即使过去了这么多天，今天提及还是让我感动到泪崩!
头胎时我的母乳量很少，2个月就断了母乳。没想到大宝没得吃，小宝的母乳却非常好，多的时候有120ml，少了也有80ml，完全满足小宝的口粮，很有信心这次能够给小宝母乳到一周岁。
短暂的2个月母乳经历，又过去多年，我的母乳喂养知识几乎为零。现在母乳之所以能这么丰富，首先归功于魏阿姨的前期母乳指导，并一直坚持为我挤奶。就算刚入所那几天还不能亲喂，魏阿姨也是每隔两三个小时就起来配合我挤奶，即使母乳不多也会挤奶，晚上也如此，及时排空残奶，不仅有助于以后奶量增加，而且减少发生乳腺炎的可能性。
催乳师的催乳按摩、月子餐对母乳也有一定的作用，我每次一喝完催乳汤，下一次挤出来的奶就明显会多一些。
和大多数宝宝一样，我家小宝在出生3天后也出现了黄疸，艾博尔这边每天都有护士来给宝宝测黄疸，测出来指数在11-13左右，虽有偏高但可做保守方法治疗：多吃吃排多晒太阳即可。
然而一个多月后黄疸还没退下来，我就有点着急了。儿科医生咨询过我们意见后，了解到希望尽量不吃药，避免对宝宝的肠胃造成刺激。医生便建议暂停母乳几天观察下。断母乳后，黄疸指数很快从11多降到了8，确定为母乳性黄疸，我也终于可以安心给小宝继续母乳了。经过保守治疗后，目前黄疸已经基本降下来了。
头胎我是在家坐的月子，虽然请了月嫂，但整个月子下来我和家人都不轻松。一方面因为家里需要腾出一个房间给月嫂住，家里活动空间变得小了;一方面月嫂精力有限，又不负责月子餐，所以我家人也要配合做一些做月子餐、洗衣做家务等其他事情，工作量也不小，**后家人也跟着很累。
二胎则感觉明显恢复得快了很多：究其原因有两方面：从生产方面，这次剖宫产手术是由宁大附属医院妇产科主任周宁主刀，专家技术比头胎时好，影响产褥期身体康复。(tips，周宁主任有在艾博尔坐诊，也可指定周宁为你主刀)。
而从月子方面，艾博尔有全面的月子照顾、专业的产妇护理和新生儿喂养。产妇和宝宝的健康方面，有产科医生、儿科医生、护士;吃饭有营养师配置的一日六餐月子餐;还有很多产后康复项目，也能帮助调理身体。家人完全不需要帮忙，所以这次我和家人都很轻松。
我现在已经迷上了推背，因为以前工作和母乳导致颈椎一直很硬，艾博尔这边的护理师技术非常好，每次推拿后就能明显感觉到很舒服。还有洗头，那个躺椅自带按摩功能，恰好在后腰位置，可以很大缓解因喂奶引起的酸痛。
生活上，我是一个很仔细的人，又是二胎有一定的育儿经验。但面对有着近7年育儿经验、又在艾博尔接受了3年系统护理工作的魏阿姨，仍然带给了我很多新的知识点，教会了很多照顾宝宝的技能。她乐观的心态也让我在月子里过得很舒心，有几天宝宝增重不明显，我就开始焦虑，阿姨就举例子安慰我，让我放宽心，并帮我想办法，寻求更适合我家宝宝的喂养方式。
除了魏阿姨，会所还有产科医生、儿科医生、楼层护士、营养师、护理师们的悉心照顾，让我感受到了满满的放心。因此在结束28天的月子套餐后，我又续住了12天。很感谢魏阿姨及会所的付出，特意献上锦旗和感谢信，为她们的专业和敬业点赞!
我现在已经变成了艾博尔的自来水，在向身边追二胎的好姐妹们安利了艾博尔，让她们在月子期间可以舒心省心，也希望我的分享能给到孕妈妈们一点帮助。
